WISE MOVES

YOGA

$54.00$480.00

Disfrutá de esta sesión en modalidad de 30 o 60 minutos, con amigos o compañeros del trabajo, o quizá prefirás hacerlo con tu pareja o de forma individual.  Vos escogés como introducirte al Yoga.  Yoga es una filosofía de vida milenaria proveniente del Oriente.  Se enfoca en una relación amigable y respetuosa del ser, consigo mismo y con los demás.

¡Juan Felipe y Antonio estarán felices de ayudarte!

¡Nacimos para hacer tu vida más SIMPLE, más PLACENTERA y más SANA!

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En Occidente, el Yoga se conoce y se comercializa simplemente como el sistema de movimientos que ponen a trabajara al cuerpo en conjunto con la mente y lo llevan posturas retadoras para el balance músculo-esquelético; éstas buscan crear espacio entre los huesos, tonifican y crean resistencia.  Pero nuestros instructores (as) lograrán que, desde un estado de práctica principiante, hasta uno avanzado;  podás sentir su integración con los otros ámbitos tan importantes de tu ser.

En el Yoga, al igual que en Pilates, hay una profunda relación de la RESPIRACIÓN con el movimiento, se busca también un trabajo uniforme del cuerpo humano y se puede llevar al practicante a las inversiones (paradas de manos y cabeza).  Las rutinas pueden realizarse de manera fluida y más intensa, o de forma pausada y lenta, según la vertiente del Yoga que se prefiera.  Esta sesión se puede complementar con pequeños espacios de meditación que ayudan a encontrar serenidad y balance emocional.

1.Escogé aquí tu CANTIDAD de sesiones, DURACIÓN de la sesión, CANTIDAD DE PERSONAS que te acompañarán en tu entrenamiento y el INSTRUCTOR  (Si no encontrás la opción de tu agrado sólo escribinos al Whatsapp https://wa.me/50688497658)

2.Anadí tu escogencia al carrito y nos llegará tu solicitud.

3.Consultaremos la disponibilidad de Instructor y de Horario y estaremos pronto en contacto con vos para que empecés a tener una vida más SIMPLE, más PLACENTERA y más SANA!

Duracion de la sesión

30 minutos, 60 minutos

Cantidad de personas

Personal, Duo, Grupal (3 a 5 personas)

Cantidad de sesiones

2 sesiones, 4 sesiones, 12 sesiones

Instructor

Antonio Corrales, Juan Felipe Lozano

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