Armá tu combinación perfecta de Disciplinas (Unimoves) RECORDÁ QUE TENÉS QUE ACOMODAR TODAS LAS SESIONES COMPRADAS PARA SER CONUMIDAS EN UN MES.
Te recomendamos sacar al menos 2 espacios en tu semana para hacer EJERCICIO FÍSICO, estos espacios pueden ser de 30 minutos o 60 minutos. Podés complementar ese entrenamiento físico con otra disciplina que se relacione con tu salud mental (por ejemplo una sesión de MINDFULNESS, MEDITACIÓN, o incluso un SOPORTE PSICOLÓGICO con un Profesional en Psicología). Estamos seguros de que también podés hacer campo en tu semana para un SOPORTE EN ALIMENTACIÓN SALUDABLE (qué tal una sesión de 30 minutos por semana durante un mes…?), o quizá te gustaría aprender a utilizar los ACEITES ESENCIALES o probar la terapia de FLORES DE BACH en tu vida cotidiana y ello te puede ayudar con el manejo de la ANSIEDAD, STRESS, DUELO, CALIDAD DEL SUEÑO, DOLORES MUSCULARES, y tanto pero tanto más!
¡ANIMATE Y CREÁ TU COMBO, TENÉS TU SALUD EN TUS PROPIAS MANOS!
Nacimos para hacer tu vida más simple, más placentera y más sana.
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